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荷叶可以用来当什么

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荷叶可以用来当什么

1、荷叶可以用来做糯米鸡,莲子可以拿来做稀饭,也可以生吃,荷花花瓣可以拿来泡茶,荷花的根,莲藕,可以做菜,做甜点。

2、荷叶有利尿通便的作用,有减肥的作用,将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎,约5~10克包成一小包。荷叶茶一小包可冲一茶杯,一天可冲3~4包,分3~4次喝完。有便秘的,第一周可先1天喝4包,分4次喝完。这样能使大便畅通,对减肥更有帮助。饮用时,空腹或是在饭前喝下,可达到最佳效果。

3、荷花粥,具有清香化痰,清暑宁神作用,是镇心益气,驻颜轻身的美容药食佳品。常服荷花粥,能使面色红润,容光焕发,皮肤光滑细腻,延缓衰老。准备干荷花10克,枇杷叶9克,绿豆30克,生石膏15克以及白糖和清水即可。将荷花瓣、枇杷叶清洗干净,然后与生石膏一起放如锅内,煎成汤汁。

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